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2021年4月11日

“广东100公里徒步”系列赛

迎来第三届徒步活动

增城20公里“不忘初心、牢记使命”

红色新时代大型户外徒步活动

“

一座城，历史悠久

一条路，依山傍水

一群人，无畏艰辛

广东百公里徒步系列赛

用脚步发现妙趣点滴

用徒步诠释城市精神

我们不忘初心，牢记使命

更因健康徒步而爱上大自然2

2021牛年第三届广东100公里徒步

广东100公里徒步介绍：2019年第一届广东100公里徒步迎来16000多名户外人士的参与，行走的力量，自然地呼吸。2020年特殊年有 6000多名户外人士参加，本年2021牛年我们将继续出发，100公里分5站，每站徒步约20公里。让户外爱好者能在一年的时间里、健康安全地完成100公里的徒步，活动地点将在广州周边的5个地区举行，选择的地点是风景优美的地方。每完成一个站的挑战将颁发一个奖牌，完成5个奖牌可以拼成一头牛。活动初定计划分别是4月、5月、6月、10月、11月。让大家沉寂徒步的沿途美景之余，还能拥有健康的体魄。

”

2021年广东100公里第一站：增城

中共增龙博中心县委旧址位于增城正果镇白面石村,一个建于半山腰的小院建筑,院内有东西两排,每排4间瓦房,院子四周有围墙.曾于1940年4月～1942年5月,作为增城,龙门,博罗三县中共县委所在地,主要领导增城,龙门,博罗等地党组织开展工作,为广东东江地区抗日斗争取得胜利作出了重大贡献.2005年,中共增龙博中心县委旧址被定为增城市爱国主义教育基地.为宏扬革命传统和“红色文化”,正果镇政府于2006年开始对该址进行修复,投入资金近50万元.修复工程以“建新如旧”原则进行,重建的“中心县委”完全尊重旧址的原貌,建筑风格仍按照以前的客家土楼四合院的样式,室内布局仿照旧址,甚至重建用的部分砖,木柱等材料都是旧址原来的,以尽最大限度使建成后的“中心县委”旧址保持原貌,以保证革命历史文化的延续性.

中共增龙博中心县委

中国共产党增城,龙门,博罗中心县委员会(简称“中共增龙博中心县委”)是在抗日战争处于困难时期存在的党组织.1940年4月,为了适应战争形势的需要,遵照中共广东省委的指示精神,在中共增城县委的基础上,成立了中共增龙博中心县委,对增城,龙门,博罗三个县的党组织实行统一领导,它领导增,龙,博三县的广大党员和人民跟日本侵略者和国民党顽固派进行英勇的斗争.1942年5月,发生了中共粤北省委被破坏事件,广东省内各级党组织再度处于隐蔽活动阶段,按中共前东特委的指示,撤销中共增龙博中心县委.中共增龙博中心县委,在它存在的两年多的时间里,对领导班子进行了两次调整,先后由郭大同,郑重,钟靖寰担任书记.1940年4月至1941年2月它归中共东江特委领导,1941年3月至1942年5月归中共前东特委领导.中心县委住地一直在白面石.它下辖中共增城沦工委,中共龙门工委,中共博罗县委和三个区委：中共正果区委,中共派潭区委,中共福和区委.

行走自然

亲近自然

正果镇

正果镇：历史沿革：名称起源于名叫余宾的牧童，相传他8岁时牧牛，有特异功能，牛不能走出其划定的圈吃草。据说他以后在此地“得成证果”。南宋庆元三年（1198）建成证果寺，发展为圩镇，取名“证果”，后简化为“正果”。明、清代为增城县金牛都。中华人民共和国成立初为第五区。1958年改称正果人民公社。1983年撤社改称正果区，1987年改称镇。

 

关于徒步线路

原始的群峰山峦，一大片一大片的郁郁葱葱拔地而起，却仿佛还被一层晨雾笼罩着，让人感叹“啊，这才是自然的风景！”

【线路概况】全程约20公里，最高海拔不到270米，累计爬470米左右，全程有树荫路，水泥路、机耕路组成，部分机耕路没有树荫遮挡，记得做好防晒措施哦，此线路还是比较适合大众的，难度不大，大部分可以通车，方便无法前行的伙伴安全下撤。加大了活动安全保障。

我们设置了5个签到点，分别是起点、CP1、CP2、CP3、终点；我们将完善路标、线路指引、工作人员指引，清晰指引并杜绝走错路的现象。本次活动中卫生间多。活动线路更为成熟！

【交通方式】因活动地点限制和本线路为穿越路线，不接受自驾参加，全部由组委会安排交通车辆往返接送。

【签到时间】9:30-10:30（为错开人流高峰，将安排分批通知签到）；届时请根据俱乐部通知的时间到达出发点后，达到起点后，在活动背景墙签名，留影后出发。

【穿越路线】全程约（20公里）：耗时约5小时

【如何报名】 参加人员姓名 + 身份证号 + 联系电话 + 紧急联系人及联系电话+上车点

【活动规则】

1、活动参与者将在9:30开始检录，09:30准时开赛；

2、徒步完可得到纪念奖牌一枚；

3、参与者活动中，应根据自身体质状况量力而行，切忌超越自我身体极限。如遇身体不适，应放缓速度或徒步前行至补给站休息（或就地休息）；

4、大会在活动沿途设置签到点和医疗救助点，活动参与者应及时补充水份，如若身体损伤要及时在救护点治疗，遇特急事件，请务必拨打号码布上面的组委会电话；

5、在关门时间前不能到达指定补给站将会劝退。

6、大会给每位参与者发放活动物品、纪念品和购买人身意外保险，报名时，请提供身份证号码及联系电话；

7、确保自身与他人的安全。横穿公路或在公路上跑步时注意安全，防止出现意外伤害。

8、活动过程中，不得随意乱丢垃圾、恶意破坏生态、未经同意采摘农作物及影响当地群众。如违反以上规定，恶人自负，组委会也将视情节严重给予警告、将不得继续参与广100活动。

9、活动期间请参与者服从组委会安排，本方案的修改权和解释权属赛事组委会，未尽事宜另行通知。

活动时间

报名时间：即日起-2021年4月8日下午6点

活动时间：2021年4月11日（周日）

活动行程

上车点：龙溪A1地铁站      珠江新城A1地铁站

7：40 指定地点集合（出发前一天实际以通知短信为准）

8：00 出发，前往活动现场

10：00 活动启动仪式，队员在环保倡议墙签到。

10：30 徒步活动正式开始，沿着徒步路线指引，请大家按照自己的节奏徒步，途中注意环保！留下的是您的脚步，带走的是您的照片！（途中设有3个签到点）

17：00 陆续抵达终点，签到领取活动奖牌后，有秩序的排队乘车，满一车，发一车回程。届时，请大家带好签到牌按照自己需要的返程下车点排队候车。

18：00 所有参加徒步的驴友，必须在18点前到达终点签到。

注1：午餐自带，建议以能补充能量的食物为佳，带1升以上的饮用水。

注2：以上所有上车点，报名时请选择好并准时到集合点上车，超过集合时间10分钟未到达上车点的视为自动放弃本次活动，费用不退！

费用详情

活动费用：125元/人（建党100周年特惠红色线路活动，大小同价）

费用包含：（往返车费、活动纪念帽子一顶、活动补给、活动保险、签到牌、活动奖牌、赛事策划活动组织费、工作人员补助费）

赠送：每人一支功能饮料

4月8日18点截止报名或者名额报满后截止报名，截止报名后退出活动者不退费用也不能更替参赛队员，请知悉！

报名方式：

以付款成功为依据确定报名

报名需提供：姓名+身份证号码+联系电话+紧急联系人与电话+上车地点，团队请统一报名。

注：个人信息仅用于本次活动报名登记及购买本次活动意外保险。

2021牛年广东100公里徒步奖牌设计图

2021牛年广东100公里徒步活动奖牌设计思路：每参加一站活动可活动一块奖牌，参加完广东100公里五站活动可活动5块奖牌，5块奖牌可拼成一头牛，象征着牛运连连~

（活动奖牌以实物为准）

2021牛年广东100公里徒步第一站，增城20公里奖牌

活动纪念帽子效果图

以往活动奖牌

1

2

3

4

5

6

参加本次徒步活动的驴友需身体健康，以下情况驴友不适合参加徒步：高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。

关于走不动的队员

如有走不动的驴友，请到就近的签到点集合。

安全指引

本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识，天气变幻无常，要做好充分的心理和身体准备，活动虽然是挑战自我，但不是比赛，不逞强，不搞个人英雄主义，适当下撤也是明智的选择，参与的每一位队员都是值得敬佩的。

心态指引

此次活动参加人员很多，在过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动，你会爱上户外，爱上健身，结识更多好友，让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!

环保指引

1、注意对沿途环境的保护。

2、沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。

3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。

装备指引

1. 至少一双平底徒步鞋。

2. 手杖，登山杖的作用是很大的。

3. 护膝、背包。

4. 药品（活胳油、止血帖等），建议每个组至少一个药箱。

5. 手机，相机，出发前要充满电并带好备用电池，头灯。

6. 替换衣物及袜子、备用徒步鞋。

7. 其它个人特殊装备请自行调节。

饮食指引

1. 干粮，如牛肉干，面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品

2. 两升以上饮用水。

3. 可带两升运动饮料。

4. 白糖、蜂蜜、萄萄糖等高糖类食物。

往期活动照片回顾：

2019年广东100公里第一站：增城红色乡村

2019年广东100公里第二站：从化天湖

第三站：惠州平安山

2019年广东100公里第四站：花都九龙湖

 

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