户外活动

夏至是一年气温最高的时候，这个貌似被大蒸笼笼罩的城市，只要一出门都是大汗淋漓，我想你一定想去找个地方游个泳，修养声息，清凉一下， 那就一起来吧！                                                                    

  古兜山是新会与台山的界山，因三面环山，一面平坦，中间抱着一湖泊，而得名“古兜山”。区内峰峦起伏，奇石嶙峋，云雾缭绕，充满神秘色彩。最高峰狮子头，海拔982米，其他海拔800米以上的山峰有三牙石、瓶身山、望风朔、大磅山等7座。古兜山溪流众多，有的积水成潭，清澈见底，有的飞流直下，雄奇壮观，有东方红，长塘，老管底，扫管塘，螺塘，五指山和青石坑等大型水库，湖水茫茫，碧波荡漾，这些溪流，瀑布和水库就象晶莹闪烁的玉石镶嵌在青山绿林之中。   

此地风景奇美，山光水色诱人， 溪谷怪石嶙峋，流水潺潺，瀑布水潭不胜枚举，未经开发，少有人涉足，保持良好的自然生态及美丽的自然风光，是溯溪探险、夏天消暑的好去处，定会让你流连忘返

【集合地点】地铁5号线 车陂南C出口

【集合时间】早上 07：40集合， 8点00分出发（过时不侯哦）

【活动特点】徒步、摄影 、溯溪、开炉腐败

【活动级别】★☆☆☆☆（1星）休闲、全程8公里左右，适合8~55岁健康人仕参加

行程规划：

07：40 车陂南地铁站C出口开始集合，请主动找领队签到（请调好闹钟，做好计划；记得吃早餐）

08：00 准时出发。车上领队介绍路线、行程安排、注意事项，组织大家互相认识

10：30 到达江门新会金星村，热身后开始徒步；机耕路缓慢登山（有急升坡，请使用登山杖），沿途可以看到东方红水库、新会县全貌以及古兜山风景

12：30 到达蛇形坑起点——开炉解决午餐，开炉自由选择不做硬性规定，若自带干粮（面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、牛肉干等）

13：00 吃饱喝足再歇歇，自由嬉戏；各种姿势游泳、打水仗、跳水等等，尽情地“哈皮”吧！还可以继续往上溯溪

16：00 收拾所有物品，徒步登山至东方红水库

17：00 到达古兜温泉度假村，集合回广

20：00 回到广州车陂南地铁站，结束愉快旅程，期待下一次一起出发。

注：本活动为户外运动路线，一些景区、当地天气、交通状况等可能会出现始料未及的状况，具体行程可能会根据实际情况稍作调整，但原则一定是让小伙伴们安全、省钱、尽兴。希望团友给予理解和配合，谢谢！

装备要求：

1. 双肩背包（请不要背单肩包、手提包）

2. 轻便舒适的徒步鞋或登山鞋（注意防滑），禁止穿拖鞋、高跟鞋参加活动

3. 快干衣裤（长袖）、替换衣物、毛巾、驱蚊水等

4. 手机防水袋、泳衣、泳镜、泳镜、头巾等

5. 环保水杯，饮水（1.5L以上，视个人喝水量增加）、功能饮料500ML以上

6. 开炉或干粮路餐、自由选择不做硬性规定，也可在农庄就餐、若自带干粮（面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、牛肉干等）

7. 雨具（雨衣或雨伞，做好防雨的准备）

8. 防晒（帽子、太阳镜、头巾、防晒霜等）

9. 个人药品（葡萄糖、晕车药、十滴水、藿香正气水等）

10. 身份证，手机，移动电源，少量现金

活动费：108元/人 （大小同价）周四前报名分享朋友圈只需88元，本活动满15人成行。

【报名联系领队】：

朝明：13535417608 微信、支付宝同号 联系:qq327257817

注意：活动成行后出发前一天下午为避免配菜重复性领队会建群讨论购买开炉所需的食材，每位队友控制在20元以内额外开支。任何情况下不得擅自单独行动，行进途中严禁超过领队！随时与领队人员保持联系。

温馨提示所需配菜品种仅供参考如下:

1、蔬菜类：白菜、菠菜、豌豆苗、莴笋、卷心菜、土豆、莲藕、茭白、冬笋、春笋、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、鲜豌豆、四季豆、菜花、金针菜、蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆腐干、香菜、香蒜、葱、空心菜、荸荠、腐竹、山药等）还有很多我就不一一列举

2.加工好的原料如：鱼丸、肉丸、麻花、油条、油馓子、酥肉以及面筋等。

3.畜肉类：羊肉、牛肉、猪肉、火腿、午餐肉、腊肉、香肠、等。

备注：活动开炉煮火锅，青菜类购买10元以内，荤菜及肉类20元以内即可，至于活动炉具、碗筷、佐料等由领队负责（实在没时间准备开炉配菜，可自带干粮 ，面包，八宝粥，火腿肠等）不作硬性规定

包含费用：

1. 租大巴车1天，路桥费、停车费、司机餐费等

2. 线路探索费用（用于开发新路线）

3. 活动组织服务费

4. 公共装备费用（包括应急药包，对讲机等）

5.户外保险（10万保额）

不含费用：

1. 开炉所需食材

2.其它个人消费

3.不含发票，团体报名满500才可以开票

您也可以微信搜索（行万里户外）官方微信公众号了解活动详情：

【活动纪律】

1. 队员严禁超越先导领队或落后于收尾领队；无条件服从领队的管理；不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。

2. 活动中发扬团队协作精神，倡导“安全、环保、互助、分享”的户外理念；尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘野外任何植物，不破坏植被。做到“走过不留痕”。

3. 遇小雨、阵雨等本次活动照常进行，遇暴雨、台风等或如在活动过程中由于不可抗拒因素导致活动无法正常进行，领队有权利改变其他行程和取消行程。凡确认参加者视为认同。

【免责声明】

1. 本户外活动线路并非规旅游线路，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，有一定的风险，已经了解本次活动的线路行程及面临的风险，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施，并应对自己的安全负完全责任。

2. 参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，万一事故发生，领队将尽一切努力进行救护和援助，务必让大家安全。同时，领队会立即联系保险公司进行救护，按不同事故的理赔标准给予赔付。

3. 车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。

4. 凡报名者提供姓名、电话号码和身份证号码等信息给约伴人有误的，后果自负，由此带来的风险约伴人不承担任何责任。

5. 一旦报名成功，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加。代他人报名者、被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队。